『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“武术小迷妹”问：

“孩子总被同学欺负，该怎么教他保护自己？周末托管班有防霸凌课程吗？”

我目前使用的办法是先观察孩子性格，比如他平时是喜欢躲起来还是直接反抗。这样就可以针对性选课程，像我们馆的散打课会教实战距离控制，但有些朋友想要更温和的防身术，其实两种都行，关键看孩子接受度。

【防霸凌训练核心内容】

1. 基础体能训练（教程）：

- 平衡力：单腿站立1分钟×3组（穿厚底鞋防滑）

- 闪避反应：教练模拟推搡，孩子用侧身+后撤步（详细设置方法，一起看看吧）

2. 实战模拟场景（表格）：

| 场景 | 教学重点 |

|---|---|

| 单人挑衅 | 气场压制（眼神+站姿） |

| 多人围堵 | 分散注意力（假动作+呼喝） |

网友“宝妈李姐”追问：

“周末托管班时间冲突怎么办？你们馆怎么保证安全？”

其实吧，我之前也纠结过，后来发现关键看场地资质。我们馆的护具都是3D打印定制（展示实物图），教练比武级证书（附资质编号），但有些朋友担心孩子受伤，所以每节课前都有15分钟热身（教程步骤见附录）。

【学员成长案例】

@糖糖妈妈：

“孩子以前被抢文具不敢还击，现在学完三节课，遇到冲突会先喊停再理论。不过他最近总说‘教练说打人要打腿不能打头’，这让我有点担心……”

（引用专家建议）儿童武术教练王老师回应：

“其实这是教学成果！我们特别强调非接触防御，比如用背包带缠住对方手腕（示范视频链接），这样既安全又有效。”

【常见问题自问自答】

Q：课程多久见效？

A：一般我是这样做的——每周2次课，1个月后80%学员能准确识别危险距离（附对比视频）。但有些朋友想要速成，其实防身术需要3-6个月形成肌肉记忆。

【报名须知】

1. 年龄要求：5-12岁（体弱多病需提供体检报告）

2. 课程排期：

- 周六上午9:00-10:30（防霸凌专项）

- 周日下午14:00-15:30（散打基础）

3. 体验流程：

- 电话预约→填写健康表→免费试课1节→签订安全协议

个人观点：

其实防霸凌和学武术本质一样——教孩子用正确方式解决问题。我们馆最让我骄傲的不是学员拿过多少冠军，而是有位学员去年用学到的“冷静观察法”化解了校园霸凌事件。如果你也认同这个理念，欢迎带孩子来体验（附地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）。

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